YOGA INTENSIV - HERZÖFFNUNG UND SELBSTLIEBE 

Der Yoga Intensiv Kurs ist eine 2-stündige Praxis mit Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation und lädt dich ein, tiefer in deine Yogapraxis einzutauchen und dir bewusst Zeit für dich zu nehmen – für Ruhe, Regeneration und Verbindung zu dir. 

Das Thema für diesen Yoga-Intensiv sind Herzöffnungen und Selbstliebe – die liebevolle Hinwendung zu dir selbst und das bewusste kultivieren von (Selblst)-Mitgefühl. Diese Praxis eröffnet dir den Raum, zu erfahren, wie Selbstannahme und Selbstmitgefühl deine innere Stärke festigen und dir neue Klarheit schenken.

Bei Interesse dabei zu sein, freue ich mich auf deine Anmeldung. 

Namaste 🙏🏼 

Caroline

Datum: Freitag, 29. August 18:00 - 20:00 Uhr 

Kursort: Pilatusstrasse 7, Dierikon

Kurskosten: 50.- 

Anmeldung und Fragen: 079 339 43 89 oder caroline.metzger@bluemail.ch

WORKSHOP - YIN YOGA & KLANG 

MIT JEANNINE & CAROLINE

Lass dich in die wohltuenden Asanas des Yin Yogas führen und dabei deinen Körper,

deine Seele und deinen Geist durch die Bewegung und die heilsamen Klänge nähren.